Vi har medlemmar i alla åldrar och erbjuder såväl nybörjar- som fortsättningsträning. Träningarna är indelade i steg ett till tre. Steg I är avsett för nybörjare, för steg II krävs två terminers erfaranhet och för steg III sex terminer. Man kan träna en eller flera gånger per vecka. På lördagar har vi öppet hus dit alla är välkomna oavsett vilken nivå man befinner sig på.